Posts By :

SveRaz

SveRaz

Вярват ли хората, че шоколадовото мляко идва от кафяви крави?
1280 853 SveRaz

Вярвате или не, около 7% от американците, или 23.2 милиона души, смятат, че шоколадовото мляко се добива от кафяви крави. На пръв поглед това може да звучи абсурдно или дори комично, но подобни вярвания повдигат въпроси за съвременното разбиране на хранителната система и основните знания за селското стопанство.

Неразбирането за основни хранителни продукти и тяхното производство не е толкова необичайно в днешния свят. С нарастването на урбанизацията и отдалечаването на хората от селското стопанство, много хора са загубили директния контакт с хранителния цикъл. За много деца и дори възрастни млякото идва от супермаркета, а не от кравата. Шоколадовото мляко, което е вкусен и обичан продукт, често бива възприемано като нещо специално и екзотично. Така идеята, че кафявите крави могат да произвеждат шоколадово мляко, се превръща в мит, който някои приемат за истина.

Макар и да изглежда като забавна или нелепа статистика, този факт всъщност показва колко важно е да се разбира хранителната система. Знанията за това откъде идват храните ни са важни не само за нашето здраве, но и за отношението ни към околната среда и селското стопанство.

Знанията за произхода на храната могат да помогнат на хората да направят по-здравословен избор, да разбират етикетите на продуктите и да се интересуват от качеството на храните, които консумират.

Когато хората знаят как се произвежда храната и как тя достига до тяхната трапеза, те по-лесно могат да вземат решения, които подкрепят устойчиви и екологично чисти практики. Това може да повлияе на пазара и да доведе до положителни промени в производството.

  • SveRaz
  • 0

Характер не се придобива – или го имаш, или го нямаш
1280 853 SveRaz

Изразът „Характер не се придобива – или го имаш, или го нямаш“ отразява популярното убеждение, че характерът на човека е нещо вродено и непроменимо. Според тази гледна точка, личностните качества и черти като сила на волята, честност, упоритост и добросърдечност, са част от естествената природа на човека и не могат да се развият или променят значително с времето.
Двете гледни точки по темата са, че:

  1. Характерът е вроден – Привържениците на тази идея смятат, че характерът на човека се формира още в ранното детство или дори се предопределя генетично. Според тях, хората не могат да променят основните си личностни черти, независимо от обстоятелствата или уроците, които получават през живота.

    Те вярват, че някои хора са по природа силни, честни или дисциплинирани, докато други не притежават тези качества и не могат да ги развият.
  2. Характерът се развива и изгражда – От друга страна, много психолози и философи вярват, че характерът е резултат от комбинация от вродени качества и възпитание, личен опит и усилия. Според тази теория хората могат да се променят и да развиват положителни черти чрез самоусъвършенстване, учене и адаптация към житейски ситуации.

    Тази гледна точка твърди, че чрез практика, трудности и опит човек може да изгради силен характер, като научи как да бъде по-търпелив, решителен и етичен.

    В действителност, характерът може да бъде както вроден, така и придобит. Докато някои аспекти на нашата личност може да са естествено по-силно изразени, личният избор и усилията играят огромна роля в оформянето на нашия характер през годините. Възпитанието, социалната среда, преживяванията и изборите, които правим, могат да формират и развиват качествата, които ни определят като личност.

    Затова смятам, че изразът „или го имаш, или го нямаш“ е крайно твърдение, което не взема предвид динамичната природа на човешкото развитие. Характерът може да бъде повлиян и променен чрез съзнателни усилия и житейски опит. Затова, въпреки че някои аспекти на характера могат да бъдат вродени, много от нашите качества и поведения са резултат от изборите, които правим ежедневно.
  • SveRaz
  • 0

Почивка на каравана
1280 853 SveRaz

Почивката на каравана е отличен начин да съчетаете свободата на пътуването с комфорта на дома. Този тип ваканция ви дава възможност да се насладите на природата, като същевременно разполагате с всички необходими удобства на едно място. Независимо дали планирате бягство в планината, на морето или сред гората, караваната предлага удобство, гъвкавост и усещане за приключение.

Една от най-големите предимства на почивката с каравана е свободата да избирате дестинацията си. Можете да спрете където пожелаете, да се наслаждавате на различни места и да останете толкова дълго, колкото искате. Без фиксирани графици и резервации, почивката става много по-гъвкава.

Караваните обикновено са оборудвани с всичко необходимо – легла, кухненски кът, баня и места за съхранение. Това означава, че можете да се насладите на природата, без да се отказвате от удобствата на дома, включително да си приготвите собствена храна.

Ако нямате собствена каравана, можете да наемете такава. Важно е да изберете каравана, която е подходяща за броя на хората, с които ще пътувате, и за мястото, където планирате да къмпингувате. Проверете дали е добре оборудвана с всичко необходимо, включително кухненски принадлежности, спални места и санитарни съоръжения.

Почивката с каравана ви приближава до природата, затова е важно да я уважавате. Събирайте боклука си, използвайте еко продукти и спазвайте правилата на къмпинга. Това ще помогне да запазим природата чиста и красива за бъдещи поколения.

  • SveRaz
  • 0

Гривната за крак – акцент на лятната визия
1024 1280 SveRaz

Лятото е сезонът, в който всеки детайл от облеклото може да добави нотка стил и индивидуалност към визията ви. Един от най-елегантните и тренди аксесоари за този сезон е гривната за крак. Този фин и деликатен детайл има силата да превърне всяко лятно облекло в модно изявление, като добавя усещане за лекота, женственост и изтънченост.

Гривната за крак има дълга история, която датира от древни времена. В много култури тези бижута се носят като символ на социален статус, брак или дори като амулети за защита. В Индия, например, са традиционен елемент от облеклото на булките и са важен символ в културата.

Днес гривната за крак се е превърнала в моден аксесоар, който не само допълва облеклото, но и подчертава индивидуалния стил на жената. Тя е малък, но впечатляващ детайл, който добавя финес към визията. Идеална е за лятото, когато облеклата са по-леки и открити, и когато всеки аксесоар има по-голямо значение.

Летният загар на кожата е нещо, с което много хора се гордеят, и гривната за крак е перфектният аксесоар, който подчертава красивия цвят на кожата ви.

Хубаво е, че се предлагат в различни стилове и материали – от деликатни златни и сребърни верижки до цветни мъниста и перли. Това означава, че можете лесно да намерите модел, който отговаря на вашия личен стил и предпочитания.

А знаете ли как да я съчетаете с тоалета?
Гривната за крак изглежда страхотно в комбинация със сандали, особено с такива с тънки ленти, които не закриват прекалено много от глезена. Ако сте на плажа или на място, където можете да сте боси, тя ще привлече всички погледи към вашите крака.

Летните къси панталони, поли и рокли създават перфектната възможност да покажете гривната за крак. Тя добавя интересен акцент към вашето облекло и прави краката ви да изглеждат по-дълги и стройни.

Изборът на материал и дизайн на гривната зависи пък от вашия личен стил и повода, за който я носите. Златните и сребърни верижки са класически и елегантни, докато мънистата или кожени модели са по-небрежни и подходящи за ежедневието.

Важно е гривната да е удобна и добре да пасва на глезена ви. Много модели имат регулируеми закопчалки, което позволява да ги носите както по-свободно, така и по-стегнато, в зависимост от предпочитанията ви.

Ако сте смели в модните експерименти, можете да комбинирате няколко гривни за крак, за да създадете интересен многослоен ефект.

  • SveRaz
  • 0

Скъпи ли са родните инфлуенсъри?
1600 1067 SveRaz

От чисто любопитство се включих в една конференция за развитие на дигиталното пространство и най-вече за работата с инфлуенсъри. Като потребител на съдържание ме вълнува как ми се предоставят рекламите и доколко мога да им се доверя като качество. Получих любопитна информация, която искам да споделя с вас, ако и вие имате подобни интереси.

Огромно впечатление ми направи, че в конференцията се говореше, че над 40% от младите искат да са инфлуенсъри и да правят съдържание за социалните мрежи, отколкото да работят на заплата. Най-лесният начин за тази цел е да се появят по телевизия, и в частност риалити. Друг начин е атрактивна външност, която да привлича.

За съжаление голям процент в момента влиятелните профили в социалните мрежи са точно такива. Аз забелязвам, че съдържанието доста се препокрива с това от други държави, като се прави римейк. Така една тенденция става вайръл, а креативността остава по-назад. Именно пък от това искат да се разграничат рекламодателите и те изискват от инфлуенсърите решения на проблеми и нови начини за вмъкване на продукти в съдържанието.

Тенденцията е видео съдържанието да продължи да нараства и затова и цените за него са по-високи. И като споменах за цени, то нека виним и как стоят нещата в България и на Балканите с инфлуенсърите. Лошото е, че в страната ни все още няма професия инфлуенсър и за нея няма фиксирани тарифи. Всичко зависи от последователите ти и от техните действия на съдържанието. Също важен е и размерът на пазара, тъй като много наши инфлуенсъри искат да продават и навън. От конференцията разбрах, че след Румъния и веднага след Сърбия, нашите създатели на съдържание са най-платени. За жалост точни цифри не могат да се дадат.

От всичко чуто и моите наблюдения, мога да обобщя, че инфлуенсърите са скъпи, но още по-скъпо е да привлечеш и задържиш аудитория въпреки рекламите. Така че аз съм доста придирчива по закупуването на продукти онлайн и ви насърчавам и вие да не ги приемате като чиста монета.

  • SveRaz
  • 0

Защо да развиваш профил в социалните мрежи
1600 1200 SveRaz

Да имаш много последователи в социалните мрежи автоматично те прави инфлуенсър. Това води след себе си реклами, които пък довеждат до финансови постъпления. После идва известността и тежестите с нея. Инлуенсърството изисква постоянна отдаденост и направа на невероятни кадри ежедневно. Не е лесна професия, но е доста примамлива, защото има доста ползи от нея.

Аз обаче искам да ви дам още една перспектива за това защо трябва да развивате профила си в социалните мрежи. Целта не е просто да имате база от фенове, а да сте създатели на съдържание и да насочвате силата си в една по-добра посока.

Концепцията за успешен профил се зароди след като последвах една чудесна млада българска актриса – Патриция. Тя има свое пространство за изяви на български творци. Заедно с това успешно развива кампании, в които вижда смисъл. Е, явно тук интересите ни се покриват.

Много ми допадна идеята й затова да споделя с последователите си, които са около 3-4 хил., артикули, на които да вдъхне нов живот. Това са вещи от всякакво естество, които вече не носи или се е наситила. Те, разбира се, са в отлично състояние. Това препродаване спомага за намаляване на въглеродния отпечатък. Същевременно позволява да се сдобиеш със супер артикули на атрактивна цена. Положението е win-win.

Ето за подобни инициативи си струва да имаш последователи и да вършиш добро. Винаги може да призовеш и към присъединяване към някаква кауза. Да насърчиш купуването на българското или просто да пръскаш идеи.

Сега се замислете, ако вие сте инфлуенсър, какво ще споделяте с аудиторията си? Ще бъдете консуматор на козметични продукти, фешън гуро или пък ще бъдете вдъхновител? Вие изберете ролята си в обществото и смело я подкрепяйте. Но винаги се замислайте с какво може да помогнете и надградите.

  • SveRaz
  • 0

В новата социална мрежа ли сте?
835 565 SveRaz

Колко социални мрежи използвате в момента? Сигурна съм, че отговорът е поне 2. Това са Facebook и Instagram. Тези, които се занимават повече с работа в интернет, сигурно са фенове на LinkedIn и на Twitter. Но знаете ли, че вече има нова платформа за общуване, за коментиране на теми и създаване на общности?

Нейното име е необичайно – Threads. То е създадено то Meta и е реализирано още през 2019, но поради ред причини не е пуснато. Оказва се, че правилният момент е през май 2023. Неговата основна функция е да отвърне на Twitter и да попълни всички пропуски на платформата, която претърпя крах след редицата ограничения и блокирани профили.

В България приложението Threads се използва от все повече хора, като произнасянето му шеговито е Тръц. Въпреки това там се създават различни теми на политическа основа, както и по-социални като например коментиране и анализиране на „Ергенът“. Всичко е въпрос на интерес и при създаване на тема, може да откриете колко още други хора се вълнуват от това, което и вие.

Как да се включите?
Достъпът е много лесен. Може да се свали приложението Threads и директно да се направи профил. Също опция е да се направи бърз профил директно чрез Instagram, като по този начин ще се прехвърли цялата информация от платформата. Това включва снимки и дори история на разговорите. Самото приложение пък може да се достъпи от обичайните места за сваляне и интернет.

Аз съм много любопитна за развитието на Threads и вече съм част от него. Тепърва ще разучавам функциите и възможностите му и ще ви споделям, ако се появи нещо интересно. Надявам се, че съм успяла да запаля интереса ви към нещо ново и да ви покажа, че има свят и отвъд познатите ни социални мрежи. Особено и за по-улегнали хора, които искат да общуват със все повече себеподобни. Надявам се да се видим в Threads!

  • SveRaz
  • 0

Как да съхраня себе си
1067 1600 SveRaz

Наскоро попаднах на четиво, към което бях безкрайно предубедена. Това е книгата „Как съхраних себе си“ на Албена Тонкин – жената на Юли Тонкин. Не искам акцентът да е върху това, което мисля за семейството им, а по-скоро върху посланието, което носи четивото.

Историята е толкова класическа, че се случва редовно около нас и да се надяваме, не и с нас. Работим, впускаме се в ежедневни задачи, хапваме на крак и каквото има. Недоспиваме и се преуморяваме. Толкова много потъваме във всекидневието, че изобщо забравяме кои сме ние. Искаме да свършим всички задачи сами и не делегираме. Накрая се изпушваме и се получава така нареченият бърнаут.

Ако не сме успели да го предотвратим, то как да се справим и занапред да не повтаряме грешката си?

Отговорът тук е много лесен, но трябва да отворите съзнанието си за нещо различно, което ще помогне. Целта е да не натрупваме излишна умора. А тя се постига чрез възлагане на задачи на другите. Какво означава това? Например да наемете човек, който да ви помага с домашните задължения, за да може да използвате времето за релаксация. Също трябва да промените навиците си за хранене, като включвате повече прясна храна, която да приготвяте сами или да се снабдявате от по-добри ресторанти. Разходките след работа, почивката сред природата и времето с любими хора са задължителни.

И как да постигнете това, като всичко е свързано с повече финанси?

Първоначално направете разграфяване на ежемесечния бюджет и калкулирайте първо разходите за храна. Бързите сандвичи се равняват на не малко пресни зеленчуци. За наемането на хора, които да изпълняват задължения вместо вас – помислете колко време ще ви отворят за още работа, от която може да изкарате още финанси. Също и ще дадат повече възможности за контакти със семейството.

Всичко това ще спомогне за по-плавен и спокоен живот, без бърнаут. И най-важното – ще може да съхраните себе си физически и психически. Кой не го иска?!

  • SveRaz
  • 0

Мода от високо ниво на разумни цени?
1200 1600 SveRaz

Започнах новата година с текст за бързата мода и с обещанието, че ще я огранича. Един от начините е чрез дрехи от по-висок клас. Но възможно ли е те да се намерят на достъпни цени? Давам ви отговорът в този текст.

Тази концепция откривам във все повече български брандове и ми харесва как променят потребителския пазар в страната. Влагането на материали като коприна, кашмир, вълна, лен удължава живота на дрехите, също намалява риска от алергии по кожата и спомага за създаването на вечен гардероб. Но на всички ни е ясно, че сумите, които трябва да се отделят за закупуване на тези артикули от висок клас, не са никак малко.

Първият съвет, който мога да ви дам при закупуване на дрехи от по-висок клас е да прецените точно от какъв тип и цвят имате нужда. Направете дори списък, по който да се водите. Ако сте наясно всеки сезон как искате да обновите гардероба си, то много лесно ще се ориентирате за видовете и типове дрехи и ще знаете каква сума може да отделите. После се насочвате към бранове, които предлагат подобен тип артикули. Най-лесен начин за откриването им е чрез следене на български инфлуенсър, които работят с много български висококачествени марки.

Ако пък цифрите за дрехи ви се виждат много високи, не забравяйте, че винаги може да ги вземете на промоция. Тук отново се изисква отдаденост на процеса и проследяване на цените, но пък си струва на 100%.

Допълнителен бонус при закупуването на по-висок клас дрехи е и усещането за бутиково и уникалност. Така че предимствата са много. Просто изисква инвестиция на време, парите са следствие.

  • SveRaz
  • 0
полилей за основно осветление

Грешки, които не бива да допускате при дизайна на осветлението в дома си
1200 800 SveRaz

Осветлението е много важен елемент от интериорния дизайн. Експертите на магазини Орион познати още като lightluxury.bg в областта споделят мнението, че с неправилния подход към осветлението на практика се обезсмислят всички други аспекти от дизайна на помещенията в един дом. Поради тази причина е важно да обърнете внимание на процеса при избор на осветление, разположението на осветителните тела и всички други фактори, които допринасят за общия дизайн на стаята. След това трябва да обърнете внимание и на честите грешки, които се допускат в дизайна на осветителната схема на дома ви и да направите всичко възможно да ги избегнете. Ще погледнем кои са те и какви са методите, които се прилагат, за да не се допускат.

Игнорирате нивата на осветление

В модерния интериорен дизайн се говори за нива на осветление. Добре е те да бъдат три на брой във всяка стая. Първото ниво на осветление е свързано с основния източник на светлина в стаята. Постига се чрез силен източник на светлина в центъра на помещението.

Второто ниво е свързано с осветление на зони, в които се върши специфична работа. Например, в кухненското помещение ще са ви необходими допълнителни осветителни тела около работните зони, които да ви предоставят още светлина. Третото ниво е акцентираща светлина, която се използва за осветяване на определена част от стаята, или пък на обект в нея. Ако правилно използвате тези три нива на осветление, може да направите всяко помещение много по-приветливо и лесно използваемо.

Липса на осветление в работните зони

Не правете грешката да не включите работно осветление в съответните зони. Такова осветление ще ви е нужно в кухнята за да ви помага в приготвянето на храна, в спалнята, за да можете да четете и изобщо навсякъде в дома ви. Със сигурност е много по-лесно да изберем няколко красиви големи полилеи и да разчитаме на тях, че те ще свършат всичко необходимо. Истината е обаче, че колкото и качествени осветителни тела да монтираме, колкото и красиви и пищни да са те, няма как само с тях да постигнем оптималното осветление. Осветителните тела във всеки един магазин са описани подробно за какво помещение са подходящи и колко пространство биха могли да осветяват. Четете внимателно когато избирате, за да не стане така, че там където трябва да четете, всъщност светлината не ви достига дори да разпознаете коя книга сте хванали.

осветление за четене в спалнята

Лошо позициониране на осветлението

Помислете внимателно къде позиционирате лампите. Например, лампите за бюро трябва да се разположат от лявата страна, ако вие сте десничар. Работното осветление в кухнята трябва да е разположено така, че да не ви осветява отгоре или отзад, създавайки сянка в процеса. Затова в кухнята се препоръчват осветление за работна площ, което се монтира под секциите и шкафовете.

Размер на осветителните тела

Осветителните тела не бива да са нито твърде малки, нито твърде големи. Ако сложите голям полилей в малка стая, помещението няма да се усеща добре. По същия начин няма да е естетически издържано ако в голяма стая разположите твърде малки осветителни тела на тавана. Добре е да съобразявате размерите на помещението към размерите на осветителните тела, така че да не се създава дисбаланс.

Твърде ниско/високо разположени осветителни тела

Височината, на която разполагате осветителните тела, също е от голямо значение. Обикновено се счита, че светлината над масата в кухнята трябва да е на 70 до 90 см над повърхността на самата маса. Разбира се, трябва да вземете предвид и височината на хората у дома. Ако в семейството ви някой е висок, едва ли е добра идея да окачате полилеи и други осветителни тела твърде ниско.

Осветление, което създава сенки

Ако разположите осветителните тела на неподходящи места, често ще имате проблем със сенките, които създават. Това могат да бъдат сенки от самите хора, които са около осветителните тела, както и сенки на мебели и предмети, които са разположени в близост. Трябва да обмислите не просто къде да разположите осветителните тела, но и да го направите по начин, който не създава много сенки.

Грешната температура на осветление

Цветната температура е важна за осигуряване на комфорт в помещенията у дома. Светлината с по-малко келвини (2700 – 3000) е добър ориентир за повечето домове. По-студената светлина се постига с повече келвини, но тя е подходяща за работни помещения, в които ви трябва повече светлина. Помислете добре какви са предпочитанията ви за цветна температура, за да създадете комфортна среда у дома.

Добре е да внимавате за всички тези грешки и да имате предвид всички съображения, когато финализирате дизайна на осветлението у дома си. Само така ще си осигурите комфортна заобикаляща среда, която не прави компромис в практически аспект за достатъчно добро осветление.

  • SveRaz
  • 0