Доверие

Posted on 10 Oct 2018 In: Раз-Лично

Доверието е нещо, което се случва без доказателства. Изследване доказва, че когато подариш на някого доверие, той е не е способен да направи така, че да го изгубиш, просто защото така са устроени хората. Каквото мислите в това се превръщате. Датчаните са смели. Те казват, това, което мислят. Склонен съм да вярвам, че промените често започват отвътре навън. Помислете, че всички са способни на повече, от колкото си мислите. Повярвайте, че вие можете повече, от колкото наистина можете. Не забравяйте, че празните очаквания са най-важният компонент. Така контролът не е на лице и няма как да изпитвате фалшивото задоволство на властта. Замисля ли сте се колко е приятно да прекарваш времето си с хора, които по един или друг начин са спечелили чувството да им вярваш.

Наталия Гуркова

Posted on 10 Sep 2018 In: Раз-Лично

Живот като принцеса или?

Днес е един злощастен ден, тъй като обявиха за смъртта на мъжа на прекрасната Мис България Наталия Гуркова. Аз лично мисля, че тя е пример за една красива и интелигентна, успяла жена и майка.

За жалост, понякога се сещаме за прекрасните хора, по не много приятни поводи.

Съвсем случайно, преди 18 години, Наталия отива на конкурс за красота. Днес, тя е майка на две деца и помага на мъжа си с бизнеса му с диаманти. Заради любовта си, тя заживява в Южна Африка, сменя изцяло средата си и целия си живот.

На въпроса какъв е най-големият ѝ успех в живота тя отговаря, че е ролята ѝ да бъде майка.

Все по-рядко дава интервюта, защото вече се е посветила на семейния си живот. Като страничен наблюдател казва, че в България всичко е един театър. Кризата е не само в икономиката и правото, но и от морална гледна точка. Новината от днес наистина ме разтърси и силно се надявам, че ще се с прави с тази трудна и непоносима ситуация, доколкото е възможно изобщо.

Сезонът на пътуванията е към своя край, но все още има време за някое друго непредвидено пътешествие.

Независимо къде те отвее вятъра трябва да носиш определени неща винаги със себе си. За да не се питаш, забравих ли това, забравих ли онова, аз ще ти помогна с готов списък.

  1. Ластик за коса диадема или шнола. Косата е първата, която се „предава“ на времето, климатичните условия и всичко останало, което е по пътя ни. Не забравяйте никога да имате нещо под ръка, което да ви е от полза в тези ситуации. Дори една фиба може да свърши чудесна работа.
  2. Любима или препоръчана нова книга. Телефонът не е единствения начин да „изгубите“ времето си. Ако искате да го намерите с някоя хубава книга, ще се изненадате колко приятно и полезно може да е това забравено състояние.
  3. Свободно място в куфара. Винаги тръгваш с мисълта „Този път ще съм по-скромна с покупките“. Но всеки път сценарият е един и същ и пак нямаш място за нищо.
  4. Удобни маратонки за непредвидени ситуации. Може пък да отидеш на разходка, или да ти се наложи да ходиш бързо или какво ли още не. Тези „екстремни“ моменти няма как да бъдат преживени на токчета, повярвай ми.
  5. Малко огледалце. Колкото и да ти е хубава предната камера, огледалцето е по-обективния и надежден вариант. Имаш нужда от него винаги.
  6. Най-важното от всичко е да не забравяш верния си приятел или партньор, ако един момент не е споделен, той не си заслужава да бъде изживян.

Карането на ролери

Posted on 15 Aug 2018 In: Uncategorized

С какво карането на ролери може да ни е полезно?

За мен карането на ролери е един от най-приятните спортове. В града, в който живея, имаме „Гребен канал“, който е страхотно място за каране на ролери. Водата и природата в съчетание с всякакви спортуващи хора създават прекрасна и супер подходяща атмосфера. Слушаш музика, отдаваш се на удоволствието и заместваш умората.

Какви ролери са най-подходящи. Лично за мен е важно единствено да са със силиконови колелца и да са сравнително леки и удобни за краката ми, няма значение каква е цената им, важно е да намерите подходящите за вас. В почти всички по-големи магазини за спортни стоки има ролери. Така, че лесно ще можете да ги намерите навсякъде.

Какви са ползите от този вид спорт.

На първо място, че правите кардио, без да насилвате тялото си, без да сте затворени някъде и да броите всяко движение. Забавлявайки се, ще изваяте страхотни форми на тялото си, ако карането се превърне във ваш всекидневен навик.

Движението помага и за психическия баланс на организма, ще се чувствате по-балансирани и по- спокойни, ще забележите положителен ефект и на работното си място. Ако работата ви е свързана с умствено натоварване, мозъкът ви ще успява да си отпочине, докато вие спортувате сред природата.

С карането на ролери се подобрява и координацията и стойката. Тялото ви ще придобие грация, а мускулите ви ще се оформят равномерно и красиво.

Най-важното от всичко е мотивацията, не спирайте, не се отказвайте, а го приемете като ваше хоби и бързо няма да можете да си представите и ден без този прекрасен спорт. Подходящ е както за жени, така и за мъже.

Като всеки друг зодиакален знак везните се отличават с определени характерни положителни и отрицателни черти. Ако искаш да се бориш за сърцето на мъж зодия Везни се надявам тази статия да ти бъде от полза. Истината е, че те са малко противоречиви като личности. От една страна са идеалисти, перфекционисти и доста амбициозни, но от друга са леко колебливи и не могат да взимат решения на мига. Те са гостоприемни и уважават околните. Имат нужда от голяма любов и одобрение. Понякога са толкова съобразителни, че пренебрегват дори себе си и собствените си желания. Най-хубавото им качество е, че успяват да се поставят на мястото на отсрещния и това ги прави много деликатни и съобразителни.

Хубаво е да им се възхищавате, те имат нужда от внимание. Но, ако ги натиснете прекалено много може да се отдалечат светкавично от вас. Просто не обичат някой да им се налага. Колкото повече го ласкаете и му правите комплименти, толкова по-добре за вас. Везните ще се чувстват най-добре, ако се държите  с тях като с крале. Изслушвайте го, оставете го да говори за себе си. Въпреки, че е изключително дипломатичен, той ще се радва да чуе различни гледни точки.

Как трябва да изглеждате, винаги перфектно. Независимо къде сте и в каква ситуация е важно да сте на ниво. Ако го поканите вкъщи, постарайте се да е изключително чисто и уютно. Това ще им направи страхотно впечатление и ще ги накара да се влюбят все повече във вас.

Сексът с мъжа везни е като романтична сцена от филм. Толкова са мили и грижовни, че ще се чувствате наистина невероятно.

Надявам се моя опит да ви е бил от полза. Желая ви успех и не забравяйте, че най-важното е да бъдете себе си.

Първото впечатление е много важно. Ако още от първата секунда си кажеш и майчиното мляко, бъди сигурна, че няма как той да продължи да има интерес към теб. Както са казали хората – „Мълчанието е злато“ и това не е случайно. Разбира се, не изпадай в крайности, защото има вариант да изглеждаш странно.

Не започвай дебати на тема религия, политика и доходи. Възможно е да имате различни възгледи и да се стигне до ненужна агресия и спорове. Общоприето е, че религията е лична тема, която не бива да бъде засягана от никого.

Не обсъждайте, семейния си живот, неуспехите и болестите си. Не е нужно събеседникът ви да се чувства като кошче за душевни отпадъци. Все пак той е отделил времето си, за да се забавлява и почувства по-добре, а не да се напрегне и да мисли и за вашите неприятности.

Не отговаряйте на въпроси за миналите си връзки. Миналото си е минало, ако искате по-добро бъдеще просто го забравете и фокусирайте вниманието си върху настоящия момент.

Игнорирайте глупавите въпроси от сорта на „Няма ли да се омъжваш?“, „ Искаш ли да имаш деца“.

Това са лични теми, за които не си длъжна да говориш непрестанно.

Недей изпадай в дълги обяснения за невероятната ти отпуска. Всеки си почива и всеки пътува, не е необходимо да разказваш три часа все едно си била на друга планета и си си говорила с извънземни.

Отпусни се и бъди естествена, мъжете харесват очарованието на искрените жени. Бъди уверена, той ще е твой само, ако си вярваш.

Аз следвам тези златни правила и се радвам на голямо уважение и интерес от мъжкия пол.

Ситуацията, която преживях, е един от многото примери, че след всяка буря изгрява слънце! През последните 18 години животът ми претърпя множество обрати. Тогава бях млада, щастливо омъжена, вярваща на всички и всичко, жена. Съпругът ми Кирил беше много галантен и интелигентен мъж – адвокат по професия. Бяхме много влюбени и когато ми предложи бях очарована. Животът ни продължи като в приказка, ходихме по почивки, живеехме охолно и не се лишавахме от нищо. Дойде времето и за деца. Роди се синът ни Антоан. Бяхме едно щастливо, голямо и сплотено семейство. Ако някой ми беше казал, че ми предстои пълен ад, че ще се превърна в отчаяна майка на болно дете и ще ме търсят от колекторска агенция като нередовен платец за просрочени задължения, никога нямаше да повярвам. Всичко започна от един фатален ден.

Денят в който разбрахме, че синът ни Антоан страда от множествена склероза, преобърна живота ни. Спомням си ясно колко болезнено беше усещането да чуеш от лекарите, че лечение няма и че ще дойде един момент, в който синът ни ще бъде в инвалидна количка, с множество увреждания.

Това уплаши съпруга ми Кирил до смърт. Единственото нещо, на което беше способен в онзи момент, беше да избяга.

Началото на най-големите трудности в живота ми дойде. Имам филологическо образование и си намерих работа като учител. Мъжът ми изчезна и знаех, че няма как да очаквам нищо никога повече от него. Дори и някаква финансова или емоционална подкрепа.

През това време състоянието на детето ми започна да се влошава ужасяващо бързо. Ходенето по лекари се превърна в ежедневие. Нямах никаква пари. Бях изплашена. Изтеглих кредит от 50 000 лв., възползвайки се от учителските преференции, и реших, че ще направя всичко за детето си. Лекарите ми казаха, че има лекарства, които поне забавят развитието на болестта, които месечно струват 3 000лв. Купих ги с кредита.

Измина известно време, а синът ми продължаваше да страда и да не се подобрява. Парите за лекарства бяха похарчени, а аз нямах никаква идея как изобщо ще върна заема.

Най-важното тогава беше да намеря начин да му помогна. Реших изцяло да променя посоката си на действие.

Четях много за болестта му и най-накрая реших да му изготвя специален режим на хранене и да го мотивирам да се движи всеки ден. С това процесите на болестта се забавяха значително.

Все още мислих за  изтегления кредит, но за моя радост никой не ме беше търсил, все още.

В един прекрасен слънчев ден телефонът ми позвъня – беше непознат номер, но реших да вдигна.

„Добър ден, обаждаме се от колекторска агенция за събиране на дългове ЕОС Матрикс. Удобно ли ви е да разговаряте?“- проговори служителка с любезен тон.

Това беше вторият ден в живота ми, в който се почувствах уплашена до смърт. Ами сега какво щях да правя, аз нямах нито една излишна стотинка в портфейла си.

Въпреки това не затворих телефона, защото жената звучеше изключително приветливо. Не знаех какво да очаквам и бях много притеснена. Никога не бях чувала, че съществуват компании за събиране на вземания. За моя огромна изненада в последвалия ни разговор, служителката от ЕОС Матрикс се заинтересува от моите проблеми и причини, поради които не можех да плащам.

Самите те ми съставиха специален план за разсрочено плащане, който напълно отговаряше на моите нужди! Бях изумена! Чудеса се случват всеки ден!

Като затворих телефона прочетох информация, че всъщност колекторските агенции се занимават с изкупуване на портфейли с дългове от банките и професионално събират просрочените задължения.

И едно е сигурно – от компания ЕОС Матрикс и от здравословния хранителен режим – глава не боли!

Вярвайте в чудеса!

За много двойки това да спят отделно е немислимо, всъщност от това с гаджето ти да не спите на едно легло връзката ви може само да спечели!

Нека да започнем с най-важната причина – пълноценният сън. Изследванията показват, че двойките, които спят на едно легло се будят поне по два пъти на нощ. Когато сънят ви е нарушен не се чувствате свежи през целия ден.

Друга положителна страна е, че правите секс само, когато и двамата го искате. Разделното спане ще предотврати глупавите ситуации, когато просто на единия от двамата му се спи и не му се прави нищо. Когато сексът е желан и от двамата е истинско изживяване, а не просто задължение.

Ще си припомните и усещането си за собствена сексуалност. Така ще се повишат и сексуалните ви желания.

Признайте си, че хората сме така устроени, че да ценим само това, което изгубим.

Така, ще преоткриеш колко всъщност е приятно гушкането и целуването. Ще осъзнаеш колко е важен твоят любим и как без него не можеш. Ще разбереш, че близостта е ценност.

Ще бъдете по-щастливи и ще се карате по-малко.

Когато сте свежи и настроението ви винаги ще е добро.

Ще се срещнете със себе си. Кога за последно бяхте напълно сами? В тоалетната или в банята, нали. За да имаме пълноценна връзка, е важно да отделяме време и само за себе си.

Опитайте!

Много хора живеят все още в приказките и смятат изневярата за тема – табу.

Човешката психика е многопластова и нещата не стоят съвсем така.

Според специалистите тези грешни представи се дължат на 3 абсолютно погрешни мита.

Изневярата се случва, когато има проблем в отношенията. Общоприето е, че щастливите двойки не са застрашени от нея. Сигурни ли сте?

Проблеми има във всички двойки и не съществуват перфектни връзки.

Интересното е, че колкото балансирана и хубава да е една любов, тя не е застрахована  от изневяра.

Проучванията сочат, че изневеряващият често няма намерение да разваля връзката си и дори я има за изключително ценна.

Друго погрешно съвременно схващане е, че сме длъжни в един човек да намерим всичко – емоции, нежност и сексуалност. Ако се замислим сериозно, това е на практика невъзможно.

Древните гърци осъзнават това разцепление и го асоциират с различни Божества.

Защо тогава ние сме се примирили да живеем в илюзии?

Няма как различните три Аз-а в синхрон да получат пълно удовлетворение.

Друг мит, който трябва да бъде разбит е, че изневярата идва, когато  нещо не ни достига.

Понякога може да се влюбим в някого, който е далеч от собствените ни представи за перфектност.

Със сигурност проблемът не е в нас.

Изводът е да обичате и да се обичате, без страхове!

Приятелството между представителките на женския пол е трудно, но не и невъзможно. Истинско приятелство между жени е, когато тя е облечена с любимата ти рокля и излезете заедно на бар.

Човешките взаимоотношения са сложна материя. Всеки от нас има различни силни и слаби страни и е много важно, ако ни пука за някого да се стараем да го познаваме добре и да се съобразяваме с неговите черти.

Ето няколко съвета, които биха те превърнали в най-перфектната най-добра приятелка.

Не я съди. Остави я сама да разбере, че той не е човекът за нея. Престани да и четеш конско за всяко действие. Всеки има нужда да премине през собствения си опит, за да се осъзнае, ако непрестанно я предупреждаваш, а после си пишеш активи, като се окажеш права, това не те прави приятелка.

Ако страда, просто организирай голяма женска вечер в нейна чест, с много, много коктейли.

Подкрепяй идеите ѝ.

Иска да направи блог на кучето си, подкрепи я в това занимание. Не ѝ се подигравай. Колкото и налудничава да ти се струва някоя идея, за някой друг може да е гениална. Така, че вместо да се смееш на чужд гръб, напрегни креативността си и ѝ помогни с каквото можеш.

Смейте се винаги.

Приятелството е затова, колкото и сълзи да изтекат, трябва да има винаги място за малко смях и забавление.

Да живее приятелството!