жени

Приоритети на жените в партньорствата

1280 853 SveRaz

Приоритетите на жените в едни взаимоотнощения могат значително да варират в зависимост от индивидуалните предпочитания, ценности и жизнени обстоятелства. Въпреки това, има някои общи аспекти, които много жени ценят в партньорството си:

Взаимно уважение: Жените често търсят партньор, който ги уважава като личности, приема техните мнения и чувства, и ги подкрепя в целите и желанията.

Чувство за сигурност: Много жени ценят партньор, който може да им осигури чувство за финансова и емоционална сигурност.

Емоционална интелигентност: Способността да разбира и подкрепя емоционалните нужди на жената и да съчувства с нея е от значение.

Споделени ценности и цели: Често жените търсят партньор, с който споделят общи ценности, интереси и жизнени цели.

Комуникация: Добрата комуникация е от съществено значение във всяко партньорство. Дамите често търсят партньор, който е способен да комуникира открито и честно.

Равенство: Много жени ценят равноправното партньорство, където и двамата партньори имат равни възможности и отговорности.

Внимание и грижи: Предпочитат често партньор, който им показва внимание и грижи за тях в ежедневието.

Сексуално и романтично удовлетворение: Интимният аспект на партньорството е също важен за много жени.

Да отбележим, че това са общи насоки и че всеки човек е уникален. Приоритетите и изискванията на жените в партньорствата могат да се различават значително. Всички отношения изискват открита комуникация и разбирателство между партньорите, за да се изгради успешно и удовлетворително партньорство.

Идеи за отбелязване на 8 март

1600 1151 SveRaz

8-ми март е Международният ден на жената, който се отбелязва в много държави по света. Това е ден, в който се честват постиженията на жените и тяхната борба за равноправие. Това е също ден, в който може да се изразим благодарността и любовта си към най-важните жени в живота ни – майки, баби, сестри, приятелки и колежки. Ако търсите идеи за празнуване на 8-ми март, може да разгледате следващите няколко предложения:

Организирайте обяд или вечеря
Направете малко уютно събиране заедно с приятелките или семейството си и подгответе ястията. Можете да приготвите някои специални рецепти, за които знаете, че жените обичат или пък да се забавлявате с готвене заедно. Това може да бъде прекрасна възможност да се посветите на тези специални хора и да им изразите благодарността си за всичко, което правят за вас.

Изкарайте деня на открито
Ако времето е хубаво, можете да отидете на пикник или просто да се разходите навън. Поканете няколко приятелки и отидете да се разходите в парка, за да се насладите на пролетния ден. Можете да се забавлявате с игри като бадминтон или фрисби или просто да си починете и да се наслаждавате на природата.

Подарете цветя
Цветята са перфектен начин да изразите любовта и благодарността си към някого. Ако искате да направите нещо по-специално, можете да изберете красив букет или да направите сами аранжировка от свежи цветя.

Направете SPA ден
За жените, които обичат да се грижат за себе си, можете да организирате домашно SPA. Подгответе си някои естествени маски за лице и тяло, използвайте ароматерапия или просто си подгответе някои удобни места, където можете да се отпуснете и да се насладите.

Поканете ги на кино или театър
В зависимост от предпочитанията им, можете да ги поканите на кино или театър. Това е отличен начин да прекарате времето си заедно и да се насладите на интересен филм или спектакъл.
А вие с какви идеи още бихте допълнили списъка?

Различната красота…

150 150 SveRaz

Имаше една авторка на любовни романи. От онези, чрез които разпускаш, четейки ги – неангажиращи, вълнуващи семки за люпене през свободното време. Само, че от онези малко по-стойностните – не секс роман, а исторически любовен рома с идеалните добри герои, които минават през много парапети, докато стигнат до своя Хепи енд и защитят перфектната си страстна и романтична любов.

Та три книги, които четох като студентка в първи курс, което не е много отдавана, помня и смятам в един момент да потърся пак из мрежата или при букинисти и да препрочета. Историята започва с три жени, които се срещат случайно и си помагат в кофти ситуация. Опознават се и бързо разбират, че много си приличат. Веднага стават добри приятелки. На сватбата на първата всяка взима кичур коса от останалите. Младоженката страда от уреден брак и другите я уверяват, че ако й се случи нещо, просто трябва да изпрати кичур коса по пощата и те веднага ще дотичат, където и да са. И така всяка поема по пътя си. Подробности не помня много.

Те обаче не са типичните героини – красиви до припадък, с цял рояк обожатели зад гърба си. За разлика от другите не блестят с кой знае каква красота. Авторката описва трите жени като представителки на трите основни типа, които страдат от различни комплекси и не могат да повярват, че някой би ги избрал за половинки и би ги обикнал, заедно с всичките им недостатъци. Първата е леко заоблена в ханша, с едра гръд -представителка на по-пухкавите, но не възпълна или дебела, а с тънка талия, изящни китки и стройни бедра – леко небрежна и не суетна, но с хубаво лице и голямо сърце. Доколкото си спомням, тя трябваше да се справя във висшето общество. Втората е доста слаба и изключително не надарена откъм женски форми, но за сметка това има поразителни очи, огромна къдрава коса и силно тяло. Тя попада във военен лагер. Третата е стройна с приятна фигура, но е наследила големия нос на баща си. Не се смята за красавица, не мечтае да се омъжи, затова се отдава на наука. Но съдбата има други планове.

perfect bodyТогава изведнъж започнах да забелязвам, че и по телевизията са тръгнали кампании, в които показват не онази натрапена ни, стереотипна красота – руса коса, пухкави устни, сини очи, голям бюст и дълги крака, а обръщат повече  внимание на красотата във всичките й измерения. Типичен пример са рекламите на „Дав“, които изпращат и до днес послание, че красотата е усмивка и сияйна кожа. И действително, не е нужно да сме големи красавици, за да сме красиви. Красотата се крие  излъчването и това е най-важното. Хубаво е да сме различни, а не барбита под матрица.

Правилно хранене и диети при проблеми в седалищаната област

150 150 SveRaz

Диетите, любимата ми тема! Още повече, че ние жените много редовно ползваме Интернет  като информационен справочник за методи и съвети за отслабване, здравословен живот, гъвкаво и здраво тяло. Днес и аз ще пиша за хранителните режими, но за тези, които се спазват след лечение на състояния засягащи седалището и ануса.

Едни от най-неприятните са заболявания като хемороиди, кисти или анални фистули. Мит е, че тези състояния не засягат жени. Макар и в по-малък процент отколкото мъжете, ние също сме податливи на досадните проблеми в тази толкова чувствителна зона.

От хемороиди особено страдат представителките на нежния пол в последното тримесечие при бременност или непосредствено след раждане. Кистите са характерни за постоянно седящите професии, така че ако сте жена шофьор, консултант в магазин или по 8 часа дневно седите на стола в офис, то вие сте потенциално „застрашена“. За радост аналните фистули са по-рядко срещни при жените, но все пак процента на засегнатите е на половина от засегнатите мъже.

article-2370152-0B27210D000005DC-667_634x807Лечението на такива състояния често е съпровождано със страх от болката при ходене до тоалетна. По тази причина масово мъже и жени се притесняват да се хранят нормално, надявайки се да отложат посещението на тоалетната при нужда докато, според тях, засегнатото място се възстанови. Логиката им е напълно погрешна. Ще потърся помощта на един от известните колопроктолози в България, д-р Антон Тодоров, който в много статии, не само, че не препоръчва гладуване след операция на киста или анална фистула, а напротив – съветва възможно най-разнообразно хранене богато на плодове и фибри. В противен случай може да се получи запек, който ще усложни състоянието. Пациентите се съветват да приемат повече храни, богати на влакнини като пълнозърнест хляб, овесени ядки, плодове, зърнени храни, варива, ориз, много течности (сокове, чай, супи, бульони). За „редовни черва“ например помага да се изпие чаша мляко с лъжица мед сутрин на гладно след ставане от сън.

Мисля, че ние жените имаме едно предимство пред мъжете. По-наблюдателни, грижовни и отговорни сме към здравето си. Затова и по-малко се притесняваме да говорим по темата и да обменяме опит, споделяйки проблемите си. Нека пак си четем полезна информация в Интернет, но да не забравяме да не предприемаме нищо от прочетеното преди консултация с лекар.