Monthly Archives :

март 2015

Говорите пред хора? Защо не замълчете за 2 сек.

150 150 SveRaz

Аз съм любопитна личност. Обичам да търся интересни факти, да научавам нови неща и като цяло да обогатявам общата си култура. Когато попадна на нещо, което смятам, че заслужава повече внимание, дори ви го споделям в блога си.

В този ред на мисли днес ще се съсредоточа върху една специфика от сферата на общуването. Предполагам, че всеки от вас знае какво е вербална и невербална комуникация. Знае, че думите, които изричаме, всъщност са много малка част от информацията, която предоставяме, докато общуваме. Облеклото ни „говори“ за нас самите, мимиките и жестовете ни също, изражението на лицето ни, позата и уханието на тялото ни, разположението ни спрямо останалите предмети и хора в помещението… Стига да умеем да различаваме сигналите и знаците около себе си, можем да черпим почти неизчерпаема информация, която неминуемо да ни е полезна.

Знаете ли също така по колко различни начини можете да използвате силата на гласа си? Повишете го малко или го направете по-дълбок и добивате авторитетност. Снижете го и може да добиете вид на притеснени. Ако същевременно с това го напрегнете, сте способни да накарате всички около вас да замлъкнат, притаили дъх, за да ви чуят добре. Добрите лектори и умелите публични личности много правилно използват силата на своите гласове. Но ако вие не се чувствате достатъчно уверени във владението на това умение, може да използвате още една отработена техника – тази на тишината…

670px-Prepare-Notes-for-Public-Speaking-Step-07Когато изнасяте реч, презентация или просто говорите пред хора, спрете за 2 секунди между 2 изречения, за да напрегнете публиката. Важно е да не прекалявате, но и да задържите тишината достатъчно дълго, за да окаже ефект. В този случай няма да се получи онова познато неловко мълчание, което често става тягостно, защото идеята не е, че няма какво да кажете. Просто го отлагате 2 сек. напред във времето. Замълчавайки, насочвате вниманието на хората обратно към себе си. Те знаят, че вие ще продължите да говорите, затова не е неловко, а напрегнато. Пробвайте, това е техника, която всеки от нас може да приложи, ако му се наложи да говори публично. Не е трудна за изпълняване, а предимствата й са неоспорими.

10 начина да бъдем различни

150 150 SveRaz

Защо трябва да приличате на другите – да следвате модни тенденции, да слушате нашумяла музика, да мислите в рамки и т.н. Би било много скучно, ако всички сме еднакви. Колкото и да ви харесва този тип „популярно“, самите вие едва ли искате да изглеждате като извадени от матрица. Това ще навреди на самочувствието ви, на близките ви и най-вероятно на търсенето на партньор. Защото, замислете се, какво интересно може да има в еднаквостта. Изходете от собствените ви представи и ще видите, че и вие самите, когато си търсите приятел или половинка, издирвате с очи нетипичния, различния.

Всеки човек е уникален. Ето ви няколко прости съвета за това как да подчертаете вашата индивидуалност, така че да ви забелязват и да ви мислят за интересна личност.

1. Запитайте се с какво се различавате от другите. Направете списък с нещата, които смятате за ваши предимства и се старайте да ги подчертавате.

2. Модата си е мода, но избягвайте клишето. Създайте свой стил на обличане, който е уникален. Можете пак да използвате модните цветове, но търсете разчупени дрехи, комбинирайте с шалчета, шноли, дълги чорапи или друго. Не се страхувайте от ярките тонове. Бъдете дръзки и застанете в центъра на вниманието.

basic-instinct-med23. Повечето момичета говорят с жаргона на мъжете, за да привлекат вниманието им, смеят се на висок глас или кокетират. Гледали ли сте Шарън Стоун в „Първичен инстинкт“? Там тя е нищо друго освен женствена без да използва никой от посочените номера в първото изречение.

4. Овладейте мимиките на лицето си. Поставете акцент на погледа. Вижте по колко различни начини очите ви могат да изразяват настроението ви. Винаги подчертавайте очите си с грим, защото именно очите са прозорец към душата и именно те ще покажат на околните уникалността ви.

5. Походката на жената е от най-голямо значение. Обърнете внимание на това как се движите – като котка… или като мечка. Именно това движение привлича погледа. За да ви забележат, бъдете забележими.

6. Естественият вид и естествената усмивка са най-голямото ви предимство. Ако искате да сте различни, забравете позите, кокетните селфи снимки и изтърканите начини да привлечете вниманието към себе си.

7. Ако сте пристрастени към социалната мрежа и телефонът е естествен завършек на ръката ви, то поспрете се. Контролирайте този „нагон“. Никой не обича, когато отиде на среща, другият постоянно да си рови в интернет или да пише съобщения. Когато не сте сами, забравете за телефона и живейте офлайн.

8. Реагирайте изненадващо. Много хора демонстрират типични реакции на изненада, агресия, потрес, готови са да вдигнат скандал или друго. Но не и вие. Когато нещо ви се случи – хубаво или лошо, никога не се поддавайте на първия си инстинкт. Докато броите до 10, направете точно обратното на първия ви подтик. Ако хората очакват да се ядосате, усмихнете се. Това съвсем ще ги обърка и ще ви запомнят.

9. Речта на жената е от изключителна важност. Не се правете на мъж и не използвайте жаргон, както повечето жени.  Бъдете дама. Те и без това в модерния свят са изчезващ вид. Четете повече и обогатете речника си с разнообразието на българския език. Събеседниците ви винаги ще се радват да разговарят с човек, който има какво да им каже и знае точно как да го направи. Говорете с правилна интонация и ясна дикция. Ако не можете – упражнявайте се със записващо устройство.

10. Различният човек е активен. Заниманията му развиват талантите му и изграждат визията му. Той е всестранно развита личност. Може много неща и ги умее добре.

За да сте забележими, бъдете креативни и смели. Никога не поставяйте граници пред себе си и постигайте целите си. Не забравяйте, че животът е един и трябва да се изживее така, че накрая да няма съжаления за нещата, които не сте направили, защото сте били уплашени или е имало други по-важни неща за вършене.

Кредацът на книги излезе от книгата

150 150 SveRaz

Колко красиво и колко дългоочаквано! „Крадецът на книги“ излезе на големия кино екран. Как съм го пропуснала, сама не знам.

Още по трейлъра се вижда колко красиво е пресъздадена историята и смятам, че книгата действително го заслужава. Ако не сте чели романа, горещо ви препоръчвам да го направите, преди да се запознаете с екранизацията.

Първото, което ще ви грабне, е невероятната стилистика. Веднага след като прочетете само няколко страници ще се почувствате одухотворени. Ще започнете да мислите различно – абстрактно, цветно, богато. Защото писателят Маркъс Зюсак е истински творец и пресъздава чрез словото си не само действие и реплики. Той придава звук, допир, аромат.

Гледам видеото и си мисля, че и актьорите са подбрани много добре. Точно така си представях малката Лизел и нейното ново семейство. А Макс изглежда развълнуван, досущ като в книгата.