Posts By :

SveRaz

SveRaz

Забавата в многодетните семейства

1600 1067 SveRaz

В детството си израснах с много братовчеди и не изпитвах нужда да имам брат или сестра. Ето защо се изненадах, когато родителите ми ми съобщиха благата вест, че ще ставам кака. Първоначално не се зарадвах, но с нарастването на коремчето на мама, започна да ми харесва идеята да бъда опора и защита за някого. И в най-смелите си мечти обаче не си бях предстяла, че ще се превърна в сестричка не на едно, а на две човешки същества.

Ето така започна моята история като част от многодетно семейство. Кой да предположи, че семейството ни ще се увеличи едновременно с двама нови члена. Спомням си изумлението на баща ми, когато от родилния дом му съобщиха, че вече е горд баща на 3 дъщери. Когато прибрахме бебетата вкъщи, всички много се радвахме и за мен нямаше значение дали са момченца или момиченца, така бе и за родителите ми.

Първите месеци от отглеждането на близначките минаха спокойно и натоварващо единствено за майка ми, която трябваше да ги кърми. Но след шест месечинки мъницте започнаха да пълзят и да пипат всичко, което им се изпречи на пътя. След още толкова време проходиха, а след това и проговориха. Вкъщи се вдигаше голяма врява. Чуваше се само „Дай!“, „Това е мое“, „Не пипай!“, „Не там и не яж това“. Колкото и да обичам сестричите си, имаше неща, които си бяха само мои и не исках да ги споделя. Това пораждаше и голяма част от споровете ни.

С годините растяхме, играчките се трупаха, дрехите, суматохата… Пералното постоянно бе зарито с дрехи, мивката в кухнята преливаше от чинии и тави за готвене, плюшени мечета, моливи и боички навсякъде. Родителите ни сметнах за необходимо да се преместим в къща, която да събира всичките ни вещи и нас самите.

Така успяхме да нормализираме положението. Всеки имаше стая и задължения в новия дом. Но след това дойде друг период – този на гаджетата. Баща ни изпитваше паника при всяко наше излизане с момче. Чули сме хиляди лекции на тема мъжете и жените и как стават бебетата.

Вече пораснахме и всяка от нас пое по своя път – университет в друг град, командировки в чужбина, работа, ангажименти. Сега не живеем всички заедно в просторната къща, а се прибираме закратко. Родителите ни усещат вече симптома на „празното гнездо“ и им липса суматохата. Но щом ние трите се завърнем вкъщи, им припомняме какво е забава. Толкова сме шумни, че пак им се иска тишина.

Имаме ли право да бъдем различни?

1600 1071 SveRaz

Колко е важно да бъдем различни? Имаме ли право да бъдем различни? Въпроси, върху които мисля от известно време и които ме провокираха да погледна на нещата в малко по-голям мащаб.

Ако искаме да дадем правен отговор дали ни е позволено изобщо да бъдем различни, достатъчно е да прочетем Конституцията. В нея се посочва, че всеки има право на живот, на своята идентичност, морална, психическа и физическа цялост и на своята свободна воля за развитие и благополучие; право, което не отговаря на установен стандарт, но позволява пълното развитие на достоен и свободен живот в обществото, без да засяга правата на останалите хора. Оказва се, че се обръща сериозно внимание на характеристиките, които ни правят различни, като правото на свобода на съвестта, религиозната, етническата и културната идентичност. И ако прегледаме текста на Всеобщата декларация за правата на човека, разбираме, че всички човешки същества се раждат свободни и равни по достойнство и права, надарени с разум и съвест, държащи се братски един към друг.

С други думи, правото да бъдем различни съществува само защото сме хора и имаме способността да живеем и свободно да изразяваме своите вродени и/или придобити характеристики в нашата близка среда (култура, език, религия и др.). Това право в допълнение е защитено и свързано с правото на равенство, свобода и достойнство – да бъдем свободни да имаме достоен живот и да сме различни, за да бъдем равни пред закона. По същия начин достойнството и свободата са не само съществени за развитието на нашето право да бъдем различни, но и служат като бариера за защита срещу всяко действие, което се стреми да наруши и намали това право.

Да бъдеш различен е важно, защото всички сме родени така. Ние съществуваме в много форми, мисли, емоции, съзнание, вярвания, култури, преживявания и болка. Ето защо е важно едно общество да се научи да уважава спецификите на всеки един от членовете си.

Необходимо е да бъдем различни, за да се учим един от друг и да можем да израстваме. Трябва да приемем себе си такива, каквито сме, и най-накрая да се приемем като равни с останалите. Това е най-голямата справедливост за всички човешки същества.

Различната кралска особа – Меган Маркъл

680 1020 SveRaz

Да си различен изисква сила. Но едно е да се различаваш от обкръжението си, а съвсем друго от това на цяла една държава, на която си начело. Такъв е и случаят на Меган Маръкл – последното допълнение към кралското семейство.

Първоначално медиите, а и самите англичани, бяха във възторг от избора на принц Хари. Неговата избраница сякаш бе олицетворение на промяната на Великобритания. Но след сватбената церемония на новата двойка постепенно коментарите започнаха да стават негативни. Появиха се дори сравнения межди двете херцогини Кейт Мидълтън Меган Маркъл. В повечето случай Кейт е описвана като англичанка, която познава отлично традициите и историята на страната и доказва, че знае как да изиграе перфектно ролята си на бъдеща кралица. Докато Меган е определяна като бунтарка, която тепърва трябва да се запознава с порядките на това да бъде кралска особа.

В медийното и публичното пространство се появих гръмки определения, че херцогинята на Съсекс е американка, разведена, актриса. Но имайки предвид, че тя сключи свещен съюз с принц Хари, който е „различният“ в кралското семейство, не може да се критикува чак в такава степен предишният живот на Меган. На подбив бе и произходът на херцогинята, който е афроамерикански, а това за първи се случва в двореца.

Въпреки хилядите нападки американската актриса има и много положителни качества, които си проличаха от обществените ѝ прояви. Меган много активно в социалните мрежи се изказа срещу Brexit и подкрепи постоянното членство на Великобритания в Европейския съюз. Известна беше и речта ѝ , която направи в рамките на Step It Up, организиран от ООН. Чрез нея Марък изтъкна важността от продължаването на работата за равенството между половете. „Много съм горда, че съм жена и феминистка“, заяви тя. Но дори за това си изказване бе критикувана от консервативните британци и сензационните таблоиди.

За раждането си, за начина, по който изглежда, за маниера ѝ, за всичко се критикува. Но това не е ли начин да се разчупи скучният протокол на британския двор и да му се донесе глътка свежест? Очевидно не, защото Меган и Хари избраха да се откъснат от кралското семейство и да заживеят своя може би спокоен живот.

Оказва се, че да си различен не лошо, но просто трябва да намериш своята среда. А за всички момичета, които като малки са си мечтали да бъдат принцеси – мечтайте си да бъдете себе си и да ви оценяват.

За четирите нови типа характери

1600 1200 SveRaz

С напредъка в областта на психологията и все по-дълбокото разбиране на човешкия ум, психолозите предлагат личностни типове A, B, C и D. Досега бях запозната само с A и B, затова, когато научих за другите два типа, веднага реших, че трябва да систематизирам и споделя наученото. Намерих леко противоречива информация за тези мистериозни типове C и D, затова се наложи да базирам избора си на свои наблюдения, освен на официалните мнения на специалистите.

Хората от различни части на света и с различен начин на живот могат да бъдат групирани в един от тези четири типа характери. Въпреки това, няма човек, който да попада само в една категория, като обикновено се комбинират с други черти от другите видове, в зависимост от ситуацията.

Личност от тип А: амбициозна, конкурентна, практична, нетърпелива и агресивна.

Поставянето на цели е много важно за тези хора, тъй като те са конкурентни по природа. Те са нетърпеливи и лесно могат да бъдат предразположени към враждебност и агресия. Те лесно поемат рискове, което е характерно за предприемаческия дух. Те са практични при решаването на проблеми, без да губят излишно време. Имат нужда да са постоянно ангажирани (иначе смятат, че губят времето си, вместо да правят нещо продуктивно). Всъщност те изпитват трудност да се отпуснат и много от тях трудно заспиват през нощта. И накрая, те са предразположени към хипертония, стрес, инфаркти и социална изолация.

Личност тип Б: спокойна, весела, търпелива и безгрижна.

Те са обратното на личност тип А. Почти никога не се поддават на стрес, дори при силно стресиращи ситуации. Хората обичат да са с тях, защото им е забавно и весело. Не бързат да свършат нещата и обичат да се отпускат и да приемат нещата както дойдат. Те са по-малко конкурентни и преглътват грешките много добре. Те са толерантни, гъвкави, адаптират се към ситуации и почти не се оплакват от нищо. Те водят пълноценен социален живот и се сприятеляват лесно.

Личност тип C: систематична, внимателна, чувствителна, благоразумна и критична.

Те мислят системно и аналитично и взимат решения въз основа на изследвания и потвърдена информация. Те решават проблеми естествено, защото се фокусират върху детайлите и са в състояние да забележат неща, които другите типове характери не биха могли толкова лесно. Те са много чувствителни, дълбоки, замислени, резервирани и предпазливи. Те са склонни да избягват социалните отношения. Много от тях работят като счетоводители, компютърни програмисти и прочие, тъй като са много компетентни с числа и логика. Обикновено не поемат рискове, докато не проверят всички данни. Те не приемат критика и са много критични към другите. Този модел на поведение е свързан с появата на рак според различни изследвания.

Личност тип D: тъжна, негативна, песимистична, депресивна и социално инхибирана.

Тези хора представляват 21% от населението. Те са много негативни, притесняват се твърде много, раздразнителни, често изпитват тъга и рядко се чувстват уверени. За да не бъдат отхвърлени, те избягват да се отварят и споделят своите негативни емоции, което създава много стрес за тях. Ето защо този тип личност се свързва със сърдечни заболявания.

Ново начало

1600 1068 SveRaz

Неизбежно е след всяка изминала година да си правим равносметка. Особено за израстването ни като личности. В тази блог статия искам да ви споделя част от моята история на промяна. Вече съм на 26 години. Минала съм през немалко неща и мисля, че има върху какво да разсъждавам.

Опознай себе си и се научи да се обичаш такъв, какъвто си.
Живеем в 21 век. Ежедневието ни е толкова забързано, че малко хора изобщо осъзнават какво значи да опознаеш себе си наистина. През изминалата година, и бих казала и до днес, аз съм точно в такъв процес. Тялото ми, емоциите ми, страховете ми взеха превес и ми дадоха сигнал, че е време да се опозная, защото ако бях това, което съм в представите си и в представите на околните, нямаше толкова лесно да се „пречупя“ от наглед не чак толкова драматични събития, които се случиха в моя живот. Затова понякога, без да имаме избор, се налага да се изправим срещу себе си, да се погледнем в огледалото и да се запитаме какво, защо и как. Аз го направих и се гордея.

Първото и най-важното, което разбрах за себе си, е, че аз не съм с безкраен капацитет на издръжливост. Напротив, капацитетът ми дори е по-малък отколкото съм очаквала. Преди време обичах да се занимавам със сто неща едновременно, да излизам постоянно с различни хора и да правя постоянно различни неща. Затова, освен че се изисква време, се изисква и голям капацитет – психически, емоционален, физически. В началото, когато усетих тази своя „слабост“ се срамувах. Питах се как е възможно. Аз вярвах, че съм и мога да бъда най-добрата във всичко, но уви – установих , че такива хора не съществуват.

Разбрах, че съм крехка, чувствителна и колкото силна, толкова и слаба, че трябва да се „грижа“ за себе си подобаващо. Че трябва да изградя личната си „хигиена“ наново – да знам колко мога да работя, колко мога да спортувам, колко ангажименти мога да поема и да не се страхувам да се заявя такава, каквато съм.

Признай грешките пред себе си. Много е лесно да си мислим, че сме перфектни и да не поемаме отговорност за нищо, което ни се случва. Истината е, че каквото и да става, ние имаме и голяма част лична отговорност към дадените събития, дори и да не е на сто процента. Когато си признаеш, че може би имаш вина, но не губиш времето си в непрестанни самообвинения, разбираш, че е време да промениш някои свои стари навици и поведенчески модели.

Първото, което аз реших да променя, е контактите си и начина на комуникация с тях. Трудно е, не е забавно и лесно, но понякога това е единствения качествен и стойностен избор, който си заслужава да направиш . На днешна дата общувам с избран кръг от хора, които са важни за мен, карат ме да се чувствам добре, допринасят с нещо за благоприятното ми съществуване и разбира се съм способна да им отвърна със същото. Това са най-близките ми хора и съм много благодарна, че ги имам в живота си. Стигнах до извода, че нямам нужда от хора, които искат само да „грабят“ от мен, без да получавам нищо в замяна.
Важно е да има баланс и хармония във всяко едно взаимодействие с външния свят. Когато даваш, трябва да получиш. Ако само даваш, можеш да изгубиш най-ценното – самия себе си.

Друг важен фактор от моя катарзис е отношението ми спрямо хората. Старая се да не се налагам, да не си мисля, че съм повече от тях и само аз съм права, а по-скоро да уважавам и техните нужди и изисквания и едновременно с това да отстоявам собствената си цена.

Запомнете един много важен урок от мен: ако самия ти не се грижиш за себе си, ако не се уважаваш, ако не цениш труда и усилията си – няма никой да го направи. Ако позволяваш да се възползват от теб, ако си мислиш, че всички са добри и всеки има уникално чисти намерения към теб, винаги ще си в позицията на губещия.

Които и да сте, каквито и да сте, бъдете добри хора, но на първо място към себе си. Пазете достойнството си, знайте приоритетите си и се съхранявайте – само така ще имате шанс да заживеете хармоничен живот.

Да, може да не е като в розовите ви представи, но вие ще сте господари над повечето фактори, които биха ви подвели или наранили. Имам предвид всяка една сфера на живота – и в личен, и в професионален план.

И колкото и да нямате някакви качества, не се сравнявайте, не искайте да бъдете на мястото на другия, обичайте се такива, каквито сте във всеки един миг, фокусирайте се върху хубавите си страни и приемете недостатъците си с усмивка и готовност за промяна. Никой не е съвършен – бъдете себе си и най-вече не се превръщайте в робот, който иска да отговори на всички очаквания от външни лица. Ако ви харесва да рисувате – рисувайте. Ако искате да бягате, бягайте. Просто слушайте сърцето си и собствената си природа и имайте смелостта бавно, но славно, да обикнете себе си и да изградите основите на ежедневие, в което ви харесва истински да живеете – колкото и да е необичайно за другите.

Бъдете коректни, точни, отговорни и лоялни – и със себе си и с околните. Обичайте, но с граници. Но най-важното: не се страхувайте да погледнете към себе си. Там се крият отговорите на всичките ви въпроси!

Това е от мен засега, скоро ще ви споделя още от моите успехи по пътя към моя катарзис!

Очаквам вашите коментари!

Природата на човека според езотеричните учения

1600 1155 SveRaz

Без да се спираме на темата за различните мнения в отделните школи, отнасящи се до природата и характера на душата, можем да кажем, че всички те са съгласни, че природата на човека е сложна, състояща се от няколко обвивки, тела или елементи.

Различните обвивки, от по-грубите към по-духовните, се отстраняват заедно с напредването на душата по пътя към нейното съвършенство. Тази класификация на слоевете на човешкото съществоследва принципа за разгръщане от нисшето към висшето:

1. Физическото тяло
2. Жизненост и жизнена сила
3. Астрално тяло
4. Животинска душа
5. Човешка душа
6. Духовна душа
7. Божествен дух

В съвременната философска мисъл на западния свят откриваме, че прераждането привлича голямо внимание. Западните философии от последните сто години подхождат към темата с ново внимание и разбиране. Учението успя да прикове даже и вниманието на широката общественост. Днес американските и европейски списания са пълни със стихотворения и разкази, основаващи се върху подобни идеи.

Интересни факти за древните учения от Изтока

1600 1103 SveRaz

Обичам да чета всякаква литература и ми доставя удоволствие да надниквам и в най-тесните и неразкрити кътчета на света. Какво е кармата? Съществува ли прераждане? Кое е възникнало първо – яйцето или кокошката? Отговорите на всички тези въпроси остават неразгадани.

Според учението на древните Магове от Изтока, преди влизането на състоянието на блаженство, душата е готова да направи преглед на всичките си прераждания, разбирайки ясно връзката между тях и натрупвайки по този начин изобилие от практическа мъдрост, която, според тях, ще ѝ помогне в следващата ѝ роля като помощник на бъдещите народи, които ще се появят на земята. Маговете учели, че щом всички живи същества – нещо повече, всички съществуващи неща, органични и неорганични, – не са нищо повече от проявление на Единствения живот и Единственото същество, то висшето знание съдържа в себе си чувството за осъзната връзка и братство между всичко и всички.

А вие интересувате ли се от по-нестандартна литература?

Древните Египтяни според Херодот

1600 1059 SveRaz

Преди много векове Херодот е казал за египтяните: „Египтяните са първите, които издигат теорията, че човешката душа е неунищожима и когато тялото на някой човек умре, тя влиза в някое ново тяло, което е готово да я приеме; и когато премине през всички сътворени форми на сушата, във водата и въздуха, тя влиза отново в човешкото тяло, родено за нея; и този цикъл на съществуване на душата продължава 3 000 години.“

Учението за прераждането е ясно различимо, макар и скрито, в основата на езотеричните учения. Те на свой ред са скрити в езотеричните концепции на египтяните , които по-късно били излагани на обикновения народ, докато истината била запазена само за малцина, които били готови за нея.

Египетските мистици от вътрешния кръг вярвали и разбирали вътрешните истини за прераждането и въпреки че пазели грижливо в тайна езотеричните учения, отделни части от тях се изплъзвали от тяхната опека и попадали в умовете на хора от широките народни маси. Те жадно ги поглъщали, както можем да се уверим от изучаването на достигналите до нас откъслечни исторически сведения, издълбани върху камък и запечатани върху керамика. Тези хора не само приемали учението за прераждането, но Египет бил в действителност дом на най-висшите окултни учения.

Прераждането при древните народи

1600 1067 SveRaz

Прегледът на съществуващите учения за прераждането сред примитивните народи и традиционната представа за него сред изчезналите цивилизации от миналото неудържимо ни насочва към древната земя на мистериите, убежището на мистиците и окултисте от миналото, земята на Изида, домът на строителите на пирамидите, народът на Сфинкса – Египет. Независимо дали тези хора са наследници на народа на унищожената Атлантида, домът на древната мъдрост, или са нов народ, който е преоткрил древните учения, остава неоспорим фактът, че когато се проследят корените на всяко старо окултно или мистично учение, откриваме, че постепенно ни отвеждат към земята на Сфинкса като източник на тази скрита истина. Сфинксът е подходящ символ на този удивителен народ – неговите плътно затворени устни сякаш подканят да се задават върховните въпроси и човек усеща, че може би от тези здраво стиснати устни ще бъде доловен тихо прошепнат отговор към ухото, което е готово да го чуе и възприеме.

Добър пример

150 150 SveRaz

По принцип не съм привърженичка на Кралското семейство и всички клюки около него. Особено постоянното тиражиране на Меган Маркъл и колко лоша била и тем подобни.

Като цяло не разбирам, защо им се отделя толкова много внимание, те и без това добре си живеят. Както казах избягвам клюкарските статии относно всичко свързано с херцогини, кралици и тем подобни, но попаднах на една статия, която спечели любопитството ми. Тя беше за Меган Маркъл и защо не искала да отслабне след раждането. Самото заглавие ме привлече, защото кой не иска да отслабне след като е качил излишни килогррами, но предположих какво може да е съдържанието. Всъщност става въпрос за нещо, което лично на мен много ми допадна. В статията всъщност става въпрос затова, че тя не че не иска да отслабне, но не бърза, защото при нея приоритет е кърменето на бебето. Това всъщност е един страхотен пример, с който херцогинята показва, че не е важно, колко бързо си отслабнал след раждането, а това че имаш по-важна мисия в живота и това е отглеждането на детето, по този начин тя дава кураж на жените, които се срамуват от телата си, а в тях няма нищо срамно, можем само да уважаваме дамите, дали живот и да приемем, че тялото ни се променя и никога няма да е онова, когато бяхме на 17 години. Трябва да свикнем с промените и да се научим да се харесваме. Навсякъде из медиите се бумти за това, как манекенки, водещи, певици и всякакви хай лайф личности, свалили по 30 кг за 2 месеца, ти се стараеш, но покрай грижите за детето, кърменето, не можеш да отслабнеш, дори качваш килограми и какво се случва? Самочувствието ти е сринато, мразиш отражението си в огледалото, а в този случай Меган показва, че няма от какво да се срамуваш, ти си прекрасна, въпреки тялото си. Най-много се изненадвам на някакви снимки от току що родили дами или изписани от родилното, с грим, прически, тоалети, а в интерес на истината ние, реалните жени, обикновените, излизаме още по-изтормозени.

Адмирации за примера, който дава Меган Маркъл и дано повече жени да размислят относно самочувствието си, защото вие сте прекрасни.